奥运会比赛，比赛项目及时间！(2)

    奥运会比赛，如果你是跑者，你可能已经意识到奥运会的田径比赛将从8月12日开始，并一直持续到奥运会的最后一天，以8月21日闭幕式前的男子马拉松作为结束。不过，除了在田径场的跑步项目以外，奥运会上还有很多可以汲取训练灵感的项目。

 

　　比较跑步和其它项目很容易——在一定程度上，它们基本都是相同的。跑步有起点和终点，有人喊“出发！”，而且很快一切就结束了——除了哭泣。就是这么简单，而且值得庆幸的是，在这儿没有像“艺术风格”或“舞蹈表现力”这样的主观打分。

　　然而，在奥运会上还是有很多值得跑者观看的涉及到跑步的其它比赛项目：

 

　　1、山地自行车（8月20-21日）

 

　　这只是另一种重复性动作的耐力项目，对吗？错！与公路自行车不同，它在战术上比跑步更复杂，但有着和跑步相似的潜在体力要求。当选手跳跃、爬坡和高速转弯时，山地车能带来更多的兴奋感。可以把它看做是一种带有各种不确定性和崩溃可能性的障碍自行车训练。

 

　　2、赛艇（8月6-13日）

 

　　赛艇选手健身水平惊人——除自行车手、北欧滑雪选手和跑者外，赛艇选手往往是奥运会所有运动员中最大摄氧量数值最高的。但不同于其它竞赛项目，赛艇主要是团队作战（唯一的例外是单人双桨）。除强大的力量和耐力外，比赛还需要完美的同步。比赛在公开水域赛道举行；男子8人单桨项目中，8名选手将在接近5分钟内或者几乎是精英跑者的速率，划行2000m。